Name: LIMPANDO E ORGANIZANDO A COZINHA EM ETAPAS + BOLO FIT DE BANANA | OSF Rafa Oliveira
Uploaded: 2025-06-29T11:00:46.000Z
Duration: P14M47S
Description: LIMPANDO E ORGANIZANDO A COZINHA EM ETAPAS + BOLO FIT DE BANANA | OSF Rafa Oliveira

Organize sem Frescuras!

LIMPANDO E ORGANIZANDO A COZINHA EM ETAPAS + BOLO FIT DE BANANA | OSF Rafa Oliveira

COMO ORGANIZAR E LIMPAR A CASA EM POUCO TEMPO | OSF Rafa Oliveira

O SEGREDO PARA UMA CASA ORGANIZADA E SEM PERDER TEMPO | OSF Rafa Oliveira

ORGANIZANDO E DECORANDO O QUARTO | OSF Rafa Oliveira

COMO SETORIZAR AS COISAS PARA TER UMA CASA ORGANIZADA E PRÁTICA!

CONGELANDO COM MUITO MAIS PRATICIDADE ?? OSF Rafa Oliveira

ORGANIZANDO AS COMPRAS DO SUPERMERCADO COM PRATICIDADE + BOLO FOFO DELICIOSO | OSF Rafa Oliveira

MINIMALISMO NA CASA E NA VIDA: COMO VIVER COM MEMOS E MELHOR

MONTANDO MEU CANTINHO DO CHÁ ?? | OSF Rafa Oliveira

UMA SEMANA ORGANIZADA + NOVIDADES + LASANHA CASEIRA | OSF Rafa Oliveira

RECICLE E PROTEJA AS TOMADAS ????

O SEGREDO PARA DEIXAR A GELADEIRA DE INOX BRILHANDO E SEM MANCHAS

ORGANIZANDO A CASA EM ETAPAS E EM POUCO TEMPO | OSF Rafa Oliveira

SERÁ QUE FUNCIONA? ?? OSF | Rafa Oliveira

ORGANIZANDO A GELADEIRA- PASSO A PASSO ! OSF Rafa Oliveira

UMA ROTINA MATINAL LEVE E UMA SEMANA FUNCIONAL

ARMAZENE ASSIM ???? OSF Rafa Oliveira

ORGANIZE COMIGO: MINHA DESPENSA ORGANIZADA E DE CARA NOVA! | OSF Rafa Oliveira

MENTE LEVE, CASA FLUINDO! OSF Rafa Oliveira

ORGANIZEI O BANHEIRO E APROVEITEI MUITO MAIS ESPAÇOS | OSF Rafa Oliveira

ROTINA DA CASA REAL: QUANDO ESTÁ DESANIMADA(O) OU COM PREGUIÇA | OSF Rafa Oliveira

COMECE A ORGANIZAR PELO ESSENCIAL

LIMPEZA COMPLETA DO BANHEIRO EM MENOS DE 20 MINUTOS | OSF Rafa Oliveira

ORGANIZE NA PRÁTICA A COZINHA E O ARMÁRIO DAS ROUPAS | OSF Rafa Oliveira

ORGANIZANDO AS ROUPAS NO ARMÁRIO | OSF Rafa Oliveira

SEGREDINHO PRA DEIXAR A GELADEIRA DE INOX BRILHANDO E SEM MANCHAS | OSF Rafa Oliveira

DIAS TRANQUILOS DE ORGANIZAÇÃO E LIMPEZA DA MINHA CASA | OSF Rafa Oliveira

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MINHAS COMPRAS PRA CASA- DAISO, TEMU, SHEIN, AMAZON E MERCADO LIVRE | OSF Rafa Oliveira

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Um quarto organizado e decorado é tudo de bom, né? No video, eu mostro a decoração e a organização do meu quarto, dentro do armário onde armazeno joias, maquiagens, cosméticos e perfumes. Ah! E uma receita deliciosa de arroz carreteiro light ??

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Você sente que a casa está sempre desorganizada, mesmo depois da faxina?
Então você precisa conhecer a setorização – o segredo para uma casa prática, funcional e muito mais leve! ???

Na live, você vai aprender:
?? O que é setorização
?? Como aplicar em cada ambiente da casa
?? Como isso facilita a rotina e evita bagunça
?? Dicas práticas e acessíveis para qualquer casa

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Organizando as compras do supermercado com praticidade, e assim ganhar mais tempo no dia a dia ?

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Potes de vidro e tampa em bambu: https://amzn.to/43VGDy8

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Você sente que está rodeada de coisas e ainda assim vive cansada, sem tempo ou energia?

Hoje vamos conversar sobre minimalismo na casa e na vida – um estilo de viver que valoriza o essencial e traz mais leveza para o dia a dia.

?? Dicas práticas para desapegar

?? Como o excesso afeta sua mente

??? Ferramentas para uma rotina mais simples

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Um pouquinho da minha semana organizada em São Paulo e uma receita deliciosa de lasanha caseira ??

Receita Lasanha Caseira:

Massa:

2 ovos 
500 gramas de farinha 
2 copos de leite
50 gramas de manteiga 

Deixe descansar por 30 minutos 

Recheio: 

200 gramas de mussarela 
200 gramas presunto 
Molho bolonhesa 
Molho branco
100 gramas de parmesão 
1 pitada de noz-moscada

Meus cursos: 

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Você sente que nunca tem tempo para organizar a casa? A rotina está corrida e a bagunça vai acumulando? Neste vídeo, eu te mostro como é possível organizar sua casa por partes, com calma e em poucos minutos por dia! ??


Produtos do video:

?? Casa:

Air Fryer churrasco: https://amzn.to/43BSYY6

Air Fryer: https://amzn.to/3Sxmg57

Robô aspirador: https://amzn.to/43JB1H7

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Hoje é dia de dar aquele trato na geladeira! ? Neste vídeo, te convido a organizar a geladeira comigo, passo a passo, mostrando como eu faço a limpeza, categorizo os alimentos e aproveito melhor cada espacinho. Se você também quer uma cozinha mais prática e funcional, esse vídeo é pra você!

?? Casa:

Gaveta de ovos: https://amzn.to/4kTXtV9

Manteigueira francesa: https://amzn.to/3H5tY45

Manteigueira de acrílico: https://amzn.to/4jkprrN

Organizador giratório transparente: https://mercadolivre.com/sec/1xe9PZ5 ou https://amzn.to/43IvyAz

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Oi, pessoal! No vídeo de hoje, vou mostrar como transformei minha despensa: além de deixar tudo mais funcional, ela ganhou uma nova carinha que está facilitando (e muito!) minha rotina na cozinha. ??

Compartilho com vocês:
?? Como reorganizei os itens por categorias
?? Dicas práticas para manter tudo sempre à vista
?? Soluções simples e acessíveis que fazem a diferença
?? Antes e depois da mudança!

Se você ama vídeos de organização, rotina e praticidade no dia a dia, esse conteúdo é pra você! ??

?? Não esquece de curtir, comentar e se inscrever no canal para acompanhar mais dicas toda semana!

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Organizador giratório transparente: https://mercadolivre.com/sec/1xe9PZ5 ou https://amzn.to/43IvyAz

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Prateleira aramada de metal: https://amzn.to/4j5fm1G

Prateleira de acrílico: https://mercadolivre.com/sec/2LsPrbm

Organizador garrafas: https://amzn.to/3YRA8uB

Etiquetadora retro: https://mercadolivre.com/sec/1UnMBky ou 

Secador de verduras: https://mercadolivre.com/sec/1h8sY2b ou https://amzn.to/44Fr4g5

Aspirador vertical Erg 28: https://amzn.to/4jTfK4d

Whey Protein: https://mercadolivre.com/sec/1CrybPE

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Oi, pessoal! No vídeo de hoje, vou mostrar como transformei minha despensa: além de deixar tudo mais funcional, ela ganhou uma nova carinha que está facilitando (e muito!) minha rotina na cozinha. ??

Compartilho com vocês:
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Você merece uma casa que acolhe — não que pesa.
Nesta live, vamos falar sobre como a organização impacta diretamente sua saúde mental, como dividir as tarefas em casa - sem virar briga e ainda vou revelar um vilão escondido que bagunça a sua casa sem você perceber!

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Sabe aqueles dias em que o desânimo bate ou a preguiça toma conta? Pois é, também passo por isso! Neste vídeo, compartilho como é a minha rotina da casa quando estou sem ânimo — o que priorizo, o que deixo pra depois e como consigo manter o básico funcionando mesmo nos dias mais difíceis. Se você também tem dias assim, vem comigo e veja que tá tudo bem fazer o mínimo!

Assista até o fim para dicas reais, rotina leve e, quem sabe, um empurrãozinho de motivação!

Gostou do vídeo?
Deixe seu like, comenta aqui embaixo como você lida com esses dias e se inscreve no canal pra acompanhar mais conteúdos sobre rotina, casa e produtividade com leveza! ????

Produtos citados no video:

?? Casa:

Aspirador vertical Erg 28: https://amzn.to/4jTfK4d
Cesto dobravel para vegetais:  https://amzn.to/4jVr0O6
Airfryer: https://amzn.to/3Sw3nPS


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?? Receita de Pudim

2 ovos
1 lata de leite condensado 
1 lata de leite integral ou Ninho
Essência de baunilha ( opcional)

Calda 
1 xic de açúcar 
1/2 xic de água quente 

Passo a passo no vídeo

Sabe aqueles dias em que o desânimo bate ou a preguiça toma conta? Pois é, também passo por isso! Neste vídeo, compartilho como é a minha rotina da casa quando estou sem ânimo — o que priorizo, o que deixo pra depois e como consigo manter o básico funcionando mesmo nos dias mais difíceis. Se você também tem dias assim, vem comigo e veja que tá tudo bem fazer o mínimo!

Assista até o fim para dicas reais, rotina leve e, quem sabe, um empurrãozinho de motivação!

Gostou do vídeo?
Deixe seu like, c

Mês 1 – Comece pelo essencial
1. Destralhe sem drama: como começar a se livrar do que não serve mais 
2. Rotina eficiente: como organizar seu dia para sobrar tempo pra você
3. Organização da casa por zonas: por onde começar?
4. Checklists que salvam: como criar listas que realmente funcionam

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CURSO ORGANIZAÇÃO ARMÁ

Neste curso, você vai descobrir:

- Como organizar suas roupas e armário para facilitar o dia a dia (e manter assim!)

- Técnicas de dobras de diferentes peças de roupas pra aproveitar espaços 

- Dicas simples e eficazes para deixar a cozinha funcional e fácil de manter limpa

- Como organizar a despensa de forma estratégica, economizando tempo e dinheiro

- Quais itens valem o investimento e quais você pode improvisar com o que já tem

 Tudo isso com vídeos objetivos, exemplos práticos e soluções que funcionam mesmo que você tenha pouco tempo, espaço ou disposição para virar a casa do avesso.

Preço promocional de lançamento:

?? Curso de Organização na Prática da Cozinha e Despensa: R$ 89,90: https://pay.hotmart.com/J99460735B?checkoutMode=10

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???? Levando os dois cursos sai por R$ 129,90 (e ainda pode parcelar em até 10X): 
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Bora organizar comigo ????

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Aproveitei um tempinho pra organizar o meu armário de roupas e fazer a “troca da estação” para aproveitar mais espaços ????

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Limpador para móveis livre de mofo: https://amzn.to/4iFslXH

Gabarito de dobras: https://amzn.to/4lTPlVX

Carrinho estreito organizador: https://amzn.to/3Yu6D1P

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Produtos cit

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Algumas comprinhas pra casa - decoração e organização 

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Escultura Tarsila do Amaral: https://amzn.to/4cwNeTA
Suporte extensível de banheira: https://amzn.to/3EAmdSw
Velas Led: https://amzn.to/3Ew1kYI
Organizador de banheiro: https://mercadolivre.com/sec/1jdnzPL
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Receita de Crepes 

 • 1 xícara (chá) de farinha de trigo ou de aveia (aprox. 125g)
 • 2 ovos
 • 1 ½ xícara (chá) de leite (360 ml)
 • 1 colher (sopa) de manteiga derretida (ou óleo)
 • 1 pitada de sal
 • (Opcional para crepes doces: 1 colher de sopa de açúcar + 1 colher de chá de essência de baunilha)

Algumas comprinhas pra casa - decoração e organização 

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Puff: https://mercadolivre.com/sec/1aB28gd
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Receit