Name: UMA ROTINA MATINAL LEVE E UMA SEMANA FUNCIONAL
Uploaded: 2025-05-22T23:39:08.000Z
Duration: P1H3M23S
Description: UMA ROTINA MATINAL LEVE E UMA SEMANA FUNCIONAL

Organize sem Frescuras!

MINIMALISMO NA CASA E NA VIDA: COMO VIVER COM MEMOS E MELHOR

MONTANDO MEU CANTINHO DO CHÁ ?? | OSF Rafa Oliveira

UMA SEMANA ORGANIZADA + NOVIDADES + LASANHA CASEIRA | OSF Rafa Oliveira

RECICLE E PROTEJA AS TOMADAS ????

O SEGREDO PARA DEIXAR A GELADEIRA DE INOX BRILHANDO E SEM MANCHAS

ORGANIZANDO A CASA EM ETAPAS E EM POUCO TEMPO | OSF Rafa Oliveira

SERÁ QUE FUNCIONA? ?? OSF | Rafa Oliveira

ORGANIZANDO A GELADEIRA- PASSO A PASSO ! OSF Rafa Oliveira

UMA ROTINA MATINAL LEVE E UMA SEMANA FUNCIONAL

ARMAZENE ASSIM ???? OSF Rafa Oliveira

ORGANIZE COMIGO: MINHA DESPENSA ORGANIZADA E DE CARA NOVA! | OSF Rafa Oliveira

MENTE LEVE, CASA FLUINDO! OSF Rafa Oliveira

ORGANIZEI O BANHEIRO E APROVEITEI MUITO MAIS ESPAÇOS | OSF Rafa Oliveira

ROTINA DA CASA REAL: QUANDO ESTÁ DESANIMADA(O) OU COM PREGUIÇA | OSF Rafa Oliveira

COMECE A ORGANIZAR PELO ESSENCIAL

LIMPEZA COMPLETA DO BANHEIRO EM MENOS DE 20 MINUTOS | OSF Rafa Oliveira

ORGANIZE NA PRÁTICA A COZINHA E O ARMÁRIO DAS ROUPAS | OSF Rafa Oliveira

ORGANIZANDO AS ROUPAS NO ARMÁRIO | OSF Rafa Oliveira

SEGREDINHO PRA DEIXAR A GELADEIRA DE INOX BRILHANDO E SEM MANCHAS | OSF Rafa Oliveira

DIAS TRANQUILOS DE ORGANIZAÇÃO E LIMPEZA DA MINHA CASA | OSF Rafa Oliveira

ORGANIZE OS SAPATOS ASSIM E GANHE MAIS ESPAÇOS | OSF Rafa Oliveira

MINHAS COMPRAS PRA CASA- DAISO, TEMU, SHEIN, AMAZON E MERCADO LIVRE | OSF Rafa Oliveira

ROSAS DE SALAME PARA SERVIR COM CHARME | OSF Rafa Oliveira

LIMPANDO, ORGANIZANDO E DECORANDO A MINHA SALA | OSF Rafa Oliveira

COMO ORGANIZAR OS VESTIDOS LONGOS NO CABIDE | OSF Rafa Oliveira

COMO TIRAR AS MANCHAS DE SUOR OU DESODORANTE DAS BLUSAS | OSF Rafa Oliveira

MINHA ROTINA LEVE, PRODUTIVA E ORGANIZADA | OSF Rafa Oliveira

GELADEIRA ORGANIZADA E PRÁTICA | OSF Rafa Oliveira

LIMPANDO O SOFÁ E BANQUETAS COM MINHA EXTRATORA PORTÁTIL ?? | OSF Rafa Oliveira

TRUQUE CASEIRO PRA DEIXAR A PIA UM BRILHO SÓ ?

Você sente que está rodeada de coisas e ainda assim vive cansada, sem tempo ou energia?

Hoje vamos conversar sobre minimalismo na casa e na vida – um estilo de viver que valoriza o essencial e traz mais leveza para o dia a dia.

?? Dicas práticas para desapegar

?? Como o excesso afeta sua mente

??? Ferramentas para uma rotina mais simples

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Um pouquinho da minha semana organizada em São Paulo e uma receita deliciosa de lasanha caseira ??

Receita Lasanha Caseira:

Massa:

2 ovos 
500 gramas de farinha 
2 copos de leite
50 gramas de manteiga 

Deixe descansar por 30 minutos 

Recheio: 

200 gramas de mussarela 
200 gramas presunto 
Molho bolonhesa 
Molho branco
100 gramas de parmesão 
1 pitada de noz-moscada

Meus cursos: 

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Um pouquinho da minha semana organizada em São Paulo e uma receita deliciosa de lasanha caseira ??

Receita Lasanha Caseira:

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Deixe descansar por 30 minutos 

Recheio: 

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Você sente que nunca tem tempo para organizar a casa? A rotina está corrida e a bagunça vai acumulando? Neste vídeo, eu te mostro como é possível organizar sua casa por partes, com calma e em poucos minutos por dia! ??


Produtos do video:

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Air Fryer: https://amzn.to/3Sxmg57

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Percarbonato de Sódio: https://mercadolivre.com/sec/1mgWwRw

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Hoje é dia de dar aquele trato na geladeira! ? Neste vídeo, te convido a organizar a geladeira comigo, passo a passo, mostrando como eu faço a limpeza, categorizo os alimentos e aproveito melhor cada espacinho. Se você também quer uma cozinha mais prática e funcional, esse vídeo é pra você!

?? Casa:

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Manteigueira francesa: https://amzn.to/3H5tY45

Manteigueira de acrílico: https://amzn.to/4jkprrN

Organizador giratório transparente: https://mercadolivre.com/sec/1xe9PZ5 ou https://amzn.to/43IvyAz

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Oi, pessoal! No vídeo de hoje, vou mostrar como transformei minha despensa: além de deixar tudo mais funcional, ela ganhou uma nova carinha que está facilitando (e muito!) minha rotina na cozinha. ??

Compartilho com vocês:
?? Como reorganizei os itens por categorias
?? Dicas práticas para manter tudo sempre à vista
?? Soluções simples e acessíveis que fazem a diferença
?? Antes e depois da mudança!

Se você ama vídeos de organização, rotina e praticidade no dia a dia, esse conteúdo é pra você! ??

?? Não esquece de curtir, comentar e se inscrever no canal para acompanhar mais dicas toda semana!

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Prateleira de acrílico: https://mercadolivre.com/sec/2LsPrbm

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Aspirador vertical Erg 28: https://amzn.to/4jTfK4d

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Você merece uma casa que acolhe — não que pesa.
Nesta live, vamos falar sobre como a organização impacta diretamente sua saúde mental, como dividir as tarefas em casa - sem virar briga e ainda vou revelar um vilão escondido que bagunça a sua casa sem você perceber!

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Sabe aqueles dias em que o desânimo bate ou a preguiça toma conta? Pois é, também passo por isso! Neste vídeo, compartilho como é a minha rotina da casa quando estou sem ânimo — o que priorizo, o que deixo pra depois e como consigo manter o básico funcionando mesmo nos dias mais difíceis. Se você também tem dias assim, vem comigo e veja que tá tudo bem fazer o mínimo!

Assista até o fim para dicas reais, rotina leve e, quem sabe, um empurrãozinho de motivação!

Gostou do vídeo?
Deixe seu like, comenta aqui embaixo como você lida com esses dias e se inscreve no canal pra acompanhar mais conteúdos sobre rotina, casa e produtividade com leveza! ????

Produtos citados no video:

?? Casa:

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Cesto dobravel para vegetais:  https://amzn.to/4jVr0O6
Airfryer: https://amzn.to/3Sw3nPS


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?? Receita de Pudim

2 ovos
1 lata de leite condensado 
1 lata de leite integral ou Ninho
Essência de baunilha ( opcional)

Calda 
1 xic de açúcar 
1/2 xic de água quente 

Passo a passo no vídeo

Sabe aqueles dias em que o desânimo bate ou a preguiça toma conta? Pois é, também passo por isso! Neste vídeo, compartilho como é a minha rotina da casa quando estou sem ânimo — o que priorizo, o que deixo pra depois e como consigo manter o básico funcionando mesmo nos dias mais difíceis. Se você também tem dias assim, vem comigo e veja que tá tudo bem fazer o mínimo!

Assista até o fim para dicas reais, rotina leve e, quem sabe, um empurrãozinho de motivação!

Gostou do vídeo?
Deixe seu like, c

Mês 1 – Comece pelo essencial
1. Destralhe sem drama: como começar a se livrar do que não serve mais 
2. Rotina eficiente: como organizar seu dia para sobrar tempo pra você
3. Organização da casa por zonas: por onde começar?
4. Checklists que salvam: como criar listas que realmente funcionam

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CURSO ORGANIZAÇÃO ARMÁ

Neste curso, você vai descobrir:

- Como organizar suas roupas e armário para facilitar o dia a dia (e manter assim!)

- Técnicas de dobras de diferentes peças de roupas pra aproveitar espaços 

- Dicas simples e eficazes para deixar a cozinha funcional e fácil de manter limpa

- Como organizar a despensa de forma estratégica, economizando tempo e dinheiro

- Quais itens valem o investimento e quais você pode improvisar com o que já tem

 Tudo isso com vídeos objetivos, exemplos práticos e soluções que funcionam mesmo que você tenha pouco tempo, espaço ou disposição para virar a casa do avesso.

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Bora organizar comigo ????

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Aproveitei um tempinho pra organizar o meu armário de roupas e fazer a “troca da estação” para aproveitar mais espaços ????

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Produtos citados no vídeo: 

Limpador para móveis livre de mofo: https://amzn.to/4iFslXH

Gabarito de dobras: https://amzn.to/4lTPlVX

Carrinho estreito organizador: https://amzn.to/3Yu6D1P

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Produtos cit

Dias tranquilos de organização e limpeza da minha casa ???????

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Algumas comprinhas pra casa - decoração e organização 

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Escultura Tarsila do Amaral: https://amzn.to/4cwNeTA
Suporte extensível de banheira: https://amzn.to/3EAmdSw
Velas Led: https://amzn.to/3Ew1kYI
Organizador de banheiro: https://mercadolivre.com/sec/1jdnzPL
Puff: https://mercadolivre.com/sec/1aB28gd
Almofada SHEIN: sh2202246765796713
Frigideira: https://share.temu.com/8oOS4bhvfoA

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Receita de Crepes 

 • 1 xícara (chá) de farinha de trigo ou de aveia (aprox. 125g)
 • 2 ovos
 • 1 ½ xícara (chá) de leite (360 ml)
 • 1 colher (sopa) de manteiga derretida (ou óleo)
 • 1 pitada de sal
 • (Opcional para crepes doces: 1 colher de sopa de açúcar + 1 colher de chá de essência de baunilha)

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Receit

Um momentinho que adoro: cuidar da minha casinha. Neste vídeo, eu mostro minha rotina de limpeza, organização e algumas dicas de decoração que deixam minha sala linda e aconchegante ?? Me acompanhe!

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Abajur grand

Um dia comigo - rotina leve, produtiva e organizada ??

Produtos do vídeo:

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Desincha: https://amzn.to/42b0t97
Caneca Chá: Moncloa
Potes de vidro: https://amzn.to/43ZrQ7p
Bandeja Bambu: https://amzn.to/3R0mr8i
Aspirador Vertical Erg 28: https://amzn.to/3DWSEul
Extratora portátil: https://amzn.to/42doxqw
Dispenser de acrílico: https://www.amazon.com.br/dp/B0CXL3X9JM/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_X0J8JTE4VTJRREVVXH1F?linkCode=ml2&tag=organizepaginapd-20

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 1 xícara (chá) de farinha de trigo (120g)
 2 ovos
 1 e 1/4 xícara (chá) de leite (300ml)
 1 colher (sopa) de manteiga derretida
 1 pitada de sal
 (Opcional) 1 colher (chá) de açúcar para crepes doces
 (Opcional) 1 colher (chá) de essência de baunilha para crepes doces

Um dia comigo - rotina leve, produtiva e organizada ??

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Um jeito prático e eficiente de limpar o sofá, banquetas, tapetes e demais itens estofados com a extratora portátil da Wap ? 

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